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Bienvenue sur le site de KinéKat Santé, votre référence pour le plaisir de bouger ! Si vous êtes à la recherche de la recette miracle pour perdre du poids rapidement et brûler plus de calories sans effort, vous êtes au bon endroit, car nous vous aiderons à comprendre que cette méthode ne fonctionne pas (et n’existe pas!) Ce sera donc un immense plaisir de vous guider et de vous orienter dans votre démarche de perte de poids et dans l’atteinte de vos objectifs personnels, quels qu’ils soient.

Maximiser votre temps, votre argent et surtout votre vie !

À KinéKat Santé, votre santé globale et durable est notre priorité. Sur le site, vous trouverez des informations sur les différents services de mieux-être et de santé offerts par l’entreprise. Entre autre, découvrez  ce qu’est la kinésiologie et les nombreux bienfaits qu’un encadrement par un kinésiologue peut vous apportez dans votre vie quotidienne.

Parcourez notre galerie photos et vidéos afin d’en voir davantage sur les différents événements auxquels nous avons participé et collaboré. Soyez toujours à l’affût des activités, des cours et des événements à venir en nous suivant sur notre page Facebook où seront publiés divers articles sur la nutrition et l’entraînement, ainsi que des photos et citations motivantes et inspirantes. Rendez-vous sur la page « Contact » pour toute information supplémentaire, questions et/ou commentaires.

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DERNIÈRES NOUVELLES

Club de Course Automnal
Suite à l’immense succès de notre première édition du Club de Course KinéKat Santé, nous récidivons pour l’automne ! Que vous soyez débutantes à la course à pied ou intermédiaires, notre club est pour vous ! Faites partie d’un groupe de femmes jovial, accueillant et motivant pour vous initier à la course à pied ou
Pourquoi choisir les cours en groupe? (5e partie)
La prochaine raison de participer à des cours en groupe est, de loin, ma préférée ! Sans m’en rendre compte, c’est un élément que j’ai mis au cœur de mon enseignement au fil de mes 10 années d’expérience. L’être humain est continuellement à sa recherche… La cinquième et dernière bonne raison de participer à des
Pourquoi choisir les cours en groupe? (4e partie)
Let’s talk about money ! La quatrième bonne raison de participer à des cours en groupe que je vous partage est : Parce que c’est ABORDABLE ! Effectivement, il existe une multitude de forfaits différents en fonction du modèle d’affaire de l’entreprise qui offre des cours en groupe. Le simple fait d’avoir un ratio Participants par
Pourquoi choisir les cours en groupe ? (3e partie)
La prochaine bonne raison de choisir les cours en groupe me tient très particulièrement à cœur. Dans cette industrie où tout va vite, que les tendances se suivent (et parfois se ressemblent!), un élément primordial doit être au rendez-vous, soit l’intégrité des participants. C’est pourquoi, la troisième raison de joindre les cours en groupe que
Pourquoi choisir les cours en groupe ? (2e partie)
C’est bien connu, toutes les raisons sont bonnes pour bouger et faire de l’activité physique! Personnellement, j’ai toujours eu un penchant pour les activités en groupe. Plus jeune, je participais à des cours de natation, de danse, je faisais partie d’une équipe de soccer et j’allais très souvent marcher avec ma mère. Il m’arrivait très

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